Категории заданий

Составить план питания

никита Вечирко Исполнитель: никита Вечирко 
Оценка: +1
Отзыв: 
Стоимость: 1500
Категория: Другое
Время выполнения: 22 часа
Поиск кандидата: 0 сек


Подробное описание:

Составить недельный план питания с рецептами. Рецепты не сложные и одновременно вкусные, ну и бюджетные (кризис же в стране)). 4 дня из недели должны включать: 3080 калорий, 270 грамм белка, 270 углеводов, 103 жиров. 3 дня: 2772 калорий, 243 грамм белка, 243 углеводов, 92 жиров. Обязательное условие - исполнитель должен быть связан с фитнессом. Вроде все :)

Рассказать друзьям

Подпишитесь на полезные статьи

Примеры заданий и практические советы по аутсорсингу задач

   



На дайджест уже подписалось 555214 читателей!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!